Proses berpantang

Arinih dapatla mumi bertungku dan mandi daun2 herba serta berlulur herba.. lega rasanya bila mandi berwap/air panas.. pagi td mumi timbang berat mumi suda turun 10kg.. alhmdullah.. ringgan la skit bdan nih..

Before bsalin : 84.4kg
After 3dys bersalin : 74.3kg.

So proses pantang mumi berjadual begini:

7.30pagi : bangun utk bertungku
8.00pagi : sarapan n makan ubat
8.30pagi : mandi herba
12.30 tghri : makan tghri
5.30 ptg : mandi herba
6.00 ptg : makan malam
8.00 mlm : supper n makan ubat
9.00 mlm : rehat n tido...

Ikotkan target mumi mahu kembali bentuk badan asal.. dulu berat mumi 58kg.. so mumi kene usaha lebih utk capai target mumi.. harap2 berjaya la.. insyallah.. pe2 nati mumi update lagi yer..

Doakan mumi sihat.. love u all...